Το μελάνωμα είναι μία μορφή καρκίνου του δέρματος που προέρχεται από τα κύτταρα της επιδερμίδας μας, τα οποία παράγουν τη μελανίνη και ονομάζονται μελανοκύτταρα. Η μελανίνη δίνει στο δέρμα μας το σκούρο χρώμα που μας προφυλάσσει από την ηλιακή ακτινοβολία. Όσο περισσότερα μελανοκύτταρα έχουμε και όσο περισσότερη μελανίνη παράγουν, τόσο πιο σκούρο - μαύρο είναι το δέρμα μας και τόσο μεγαλύτερη η προστασία. Σπάνια το μελάνωμα αναπτύσσεται σε άλλες θέσεις, όπως το μάτι ή οι βλεννογόνοι.
Παρασκευή 11 Μαΐου 2012
Τα οικιακά χημικά ενοχοποιούνται για καρκίνο – Ποια είναι τα πιο επικίνδυνα
Τα κοινά χημικά που περιλαμβάνονται στα καθαριστικά, τα καλλυντικά και τα φάρμακα ενδέχεται να προκαλούν καρκίνο, προβλήματα γονιμότητας, διαβήτη και παχυσαρκία, σύμφωνα με μελέτη της Ευρωπαϊκής Υπηρεσίας Περιβάλλοντος (ΕΕΑ).....
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΟΛΟ ΤΟ ΑΡΘΡΟ : http://www.econews.gr/2012/05/11/ximika-karkinos/
Τα καλοκαιρινά φρούτα και η διατροφική τους αξία
Πολλά είναι τα φρούτα που περιλαμβάνονται στο καλοκαιρινό μας διαιτολόγιο. Κύριο και κοινό χαρακτηριστικό τους η έντονη παρουσία ζάχαρης και νερού αλλά και η απίθανη γεύση που τα κάνει πραγματικά πειρασμό για όλους μας. Στα πλαίσια ενός σωστού διαιτολογίου που ακολουθεί τις αρχές της Μεσογειακής διατροφής τα φρούτα πρέπει να εντάσσονται καθημερινά στη διατροφή μας, με μοναδική εξαίρεση άτομα με συγκεκριμένα προβλήματα υγείας που δεν τα επιτρέπουν καθόλου ή σε μεγάλες ποσότητες (π.χ. προβλήματα χολής, διαβήτης κ.ά.).
Τετάρτη 9 Μαΐου 2012
Μέλι: Top 10 ασυνήθιστοι τρόποι για να το χρησιμοποιήσετε
Το μέλι περιέχει μια σειρά από ευεργετικές για τον οργανισμό ιδιότητες που βοηθούν στην καταπολέμηση πολλών ασθενειών. Δείτε παρακάτω τι μπορεί να κάνει το μέλι και σίγουρα θα γίνει ο σύμμαχός σας στην αντιμετώπιση πολλών προβλημάτων...
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΟΛΟ ΤΟ ΑΡΘΡΟ : http://www.e-diet.gr/2011/11/meli-top-10-asinithistoi-tropoi-gia-nato-xrisimopoiisete/
Το μαύρο πιπέρι στην καταπολέμηση του λίπους
Προκαταρκτική νέα έρευνα, υποδεικνύει ότι ουσία στο μαύρο πιπέρι, γνωστή ως πιπερίνη, πολεμά το πάχος, μπλοκάροντας τη δημιουργία νέων λιπωδών κυττάρων.
Τι πρέπει να τρώτε στις... μεγάλες ζέστες ;
Όταν η θερμοκρασία «χτυπάει» κόκκινο, η όρεξή μας αρχίζει σιγά-σιγά να χάνεται και οι δυνάμεις μας να μας εγκαταλείπουν. Τί πρέπει, όμως, να τρώμε τότε, έτσι ώστε να παραμένουμε δυνατοί και να λαμβάνουμε απαραίτητα θρεπτικά συστατικά;
Δευτέρα 30 Απριλίου 2012
Ποιος είναι ο πιο υγιεινός καλοκαιρινός καφές;
Το χειμώνα μερικοί τον προτιμούν… καυτό, το καλοκαίρι, όμως, όλοι τον προτιμούν κρύο. Μιλάμε φυσικά για τον καφέ και τα διάφορα παγωμένα του είδη που απολαμβάνουμε το καλοκαίρι. Ποιο απ’ όλα, όμως, είναι πιο υγιεινό;
Οι 10 τροφές - γιατρικά
Τα παγωτά μπορεί να είναι υπέρ-απολαυστικά όταν η θερμοκρασία ανεβαίνει, αλλά χρειάζεστε και θρεπτικές τροφές με… μαγικές υπερδυνάμεις για να σας κρατήσουν όρθιους, υγιείς και να διατηρήσουν τη σιλουέτα σας ενόψει καλοκαιριού.
Κυριακή 29 Απριλίου 2012
Ανακαλύπτοντας στα τρόφιμα την κρυμμένη ζάχαρη
Written by Ελένη Πεννιά, διαιτολόγος-διατροφολόγος
Δυστυχώς ο σύγχρονος άνθρωπος καταναλώνει όλο και περισσότερη ζάχαρη, χωρίς να το γνωρίζει. Σύμφωνα με πρόσφατη Αμερικάνικη έρευνα ο μέσος ενήλικας καταναλώνει καθημερινά περίπου 20 κουταλάκια του γλυκού ζάχαρη, αυτό αντιστοιχεί σε 320 θερμίδες, οι οποίες στην πλειονότητα τους είναι άχρηστες και μετατρέπονται γρήγορα σε περιττά κιλά. Πολλοί άνθρωποι δε συνειδητοποιούν πόση κρυμμένη ζάχαρη περιέχεται στη διατροφή τους..
ΑΠΟΚΑΛΥΨΗ: ΑΕΡΟΨΕΚΑΣΜΟΙ, ΝΑΝΟΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ ΚΑΙ ΕΛΕΓΧΟΣ ΤΟΥ ΝΟΥ!! Ένα πλήρες άρθρο που δεν πρέπει να χάσετε! (video)
Οδεύουμε σε μια εποχή όπου έχει σημειωθεί εξαιρετική πρόοδος στους τομείς της νανοτεχνολογίας, της νευρολογίας, της ψυχολογίας, της επιστήμης των υπολογιστών, των τηλεπικοινωνιών και της τεχνητής νοημοσύνης όπου χρησιμοποιούνται συστηματικά από τις κυβερνητικές αρχές για να ελέγχουν τον...
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΟΛΟ ΤΟ ΑΡΘΡΟ: http://www.triklopodia.com/2012/04/blog-post_3438.html?utm_source=feedburner&utm_medium=feed&utm_campaign=Feed%3A+triklopodia%2Foxhy+%28%CF%84%CF%81%CE%B9%CE%BA%CE%BB%CE%BF%CF%80%CE%BF%CE%B4%CE%B9%CE%AC%29&utm_content=FaceBook
Παρασκευή 27 Απριλίου 2012
Διαβάστε τι γίνεται όταν κόψετε το τσιγάρο…
Σε 20 λεπτά:
-Η πίεση του αίματος και οι σφυγμοί πέφτουν στο κανονικό.
-Η θερμοκρασία των άκρων ανεβαίνει στο κανονικό.
Σε 8 ώρες:
-Το μονοξείδιο του άνθρακα στο αίμα πέφτει στο κανονικό.
-Το οξυγόνο ανεβαίνει στα φυσιολογικά επίπεδα.
Δευτέρα 23 Απριλίου 2012
Πιπερόριζα - Τζίντζερ. Όλα της τα οφέλη που δεν πρέπει να αγνοείτε
Πιπερόριζα (Ginger)
Μπαχαρικό το οποίο προέρχεται από το φυτό Zingiber Officinale Roscoe, γνωστό και ως Ζιντεμέλ στην Ασία, ως Τζιντζιμπίρα και τζίντζερ. Δεν παράγει καρπούς και πολλαπλασιάζεται μέσω της ρίζας του. Τα λουλούδια του αρχικά έχουν πράσινο χρώμα και μετά κόκκινο. Η πιπερόριζα διατηρείται φρέσκια για 2 ή 3 εβδομάδες σε ξηρό μέρος και είναι εύγεστη φρέσκια αλλά όταν ξεραθεί και
κατόπιν επεξεργασίας μπορεί να συναντηθεί με τη μορφή σκόνης και σιροπιού...
Αλόη βέρα το δώρο της φύσης
Οι αρετές της Αλόη έχουν καταγραφεί από πολλούς μεγάλους πολιτισμούς, από εκείνους της Περσίας και της Αιγύπτου στη Μέση Ανατολή, σε εκείνους της... Ελλάδας και της Ιταλίας στην Ευρώπη, σε εκείνους της Ινδίας και της Αφρικανικής Ηπείρου.
Οι εκπληκτικές ιδιότητες της μπανάνας
Ένας
καθηγητής στο CCNY μίλησε σε μια τάξη φυσιολόγων για τις μπανάνες. Είπε
ότι η έκφραση “going bananas” είναι από τις επιπτώσεις της μπανάνας
στον εγκέφαλο. Ποτέ, μη βάλετε τη μπανάνα σας στο ψυγείο!Μετά την ανάγνωση αυτού του κειμένου, δεν πρόκειται ποτέ ξανά να κοιτάξετε μια μπανάνα με τον ίδιο τρόπο..
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΟΛΟ ΤΟ ΑΡΘΡΟ : http://www.glikiazoi.gr/2012/04/23/%CE%9F%CE%B9-%CE%B5%CE%BA%CF%80%CE%BB%CE%B7%CE%BA%CF%84%CE%B9%CE%BA%CE%AD%CF%82-%CE%B9%CE%B4%CE%B9%CF%8C%CF%84%CE%B7%CF%84%CE%B5%CF%82-%CF%84%CE%B7%CF%82-%CE%BC%CF%80%CE%B1%CE%BD%CE%AC%CE%BD%CE%B1/
Τι να τρώτε για μυαλό «ξυράφι»
Ο εγκέφαλος αποτελεί ένα πολύ ενεργό, από μεταβολικής απόψεως, όργανο του νευρικού συστήματος. Υπάρχουν εκατομμύρια κύτταρα σε αυτόν, τα οποία έχουν ανάγκη να εφοδιάζονται συνεχώς με τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά ώστε να λειτουργούν επαρκώς και να διατηρούνται υγιή....
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΟΛΟ ΤΟ ΑΡΘΡΟ : http://www.e-diet.gr/2011/09/ti-na-trwte-gia-mualo-xurafi/
Κυριακή 22 Απριλίου 2012
Τα τρόφιμα μολύνονται από τις πλαστικές συσκευασίες
Σοκ έχει προκαλέσει έρευνα που έγινε στο Σαν Φρανσίσκο για το κατά
πόσο τα συσκευασμένα τρόφιμα μολύνονται από τις πλαστικές συσκευασίες
τους....
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΟΛΟ ΤΟ ΑΡΘΡΟ : http://www.madata.gr/diafora/health/188852.html
3 λόγοι για να μειώσετε την κατανάλωση κρέατος
Καταναλώστε κρέας μια φορά μόνο την εβδομάδα. Πιστέψτε μας, αρκεί μιας και φτάνει για να πάρετε όλα τα πολύτιμα συστατικά του, αλλά θα έχετε και άλλα επιπλέον ωφέλη!
Διαβάστε περισσότερα : http://www.e-diet.gr/2011/10/3-logoi-gia-na-meiwsete-tin-katanalwsi-kreatoskopsete-to-kreas/
Διαβάστε περισσότερα : http://www.e-diet.gr/2011/10/3-logoi-gia-na-meiwsete-tin-katanalwsi-kreatoskopsete-to-kreas/
Μη ασφαλή τα προϊόντα της Coca Cola 3E
- Ανακοίνωση - κόλαφος του ΕΦΕΤ για την πολυεθνική
Δύο μήνες πέρασαν και παρά τις έγκαιρες παρεμβάσεις του ΕΦΕΤ η εταιρεία Coca Cola 3E δεν κατόρθωσε να βρει τις μη ασφαλείς ποσότητες των 100.000 φιαλών Coca Cola και Sprite, με αποτέλεσμα να επιβεβαιώνονται τα δημοσιεύματα του «Θέματος» πως επικίνδυνα αναψυκτικά έχουν διοχευτεθεί στην κατανάλωση εν αγνοία των Ελλήνων. Αυτά είναι τα συμπεράσματα δελτίου τύπου που σήμερα εξέδωσε ο πρόεδρος του ΕΦΕΤ κ. Γιάννης Μίχας ο οποίος σε πλήρη αντίθεση με τα όσα η πολυεθνική ισχυρίζεται χαρακτηρίζει τα είδη της ως «μη ασφαλή».
Πέμπτη 12 Απριλίου 2012
Μήπως βλέπετε το ποτήρι μισοάδειο; Ιδού 7 τρόποι για να «ρουφήξετε» τη ζωή !
Αν νιώθετε ότι έχετε φτάσει σε τέλμα και δεν είστε ικανοποιημένοι από τη ζωή σας, αφήστε την ευτυχία να έρθει με τους παρακάτω απλούς τρόπους…
 |
Τετάρτη 11 Απριλίου 2012
ΚΑΤΑΝΑΛΩΤΗ, η φθηνότερη βενζίνη της γειτονιάς σου !...
Ο ΚΑΤΑΝΑΛΩΤΗΣ: ΚΑΤΑΝΑΛΩΤΗ,η φθηνότερη βενζίνη της γειτονιάς σου!!... : Παρακαλώ επιλέξτε το νομό που σας ενδιαφέρει ...
Τρίτη 10 Απριλίου 2012
Η Coca Cola σιωπά για τα 100.000 επικίνδυνα αναψυκτικά
Στο σκοτάδι συνεχίζουν να βρίσκονται οι καταναλωτές σχετικά με τα 100.000 μπουκάλια της Coca Cola, στα οποία ανιχνεύθηκε το επικίνδυνο ζιζανιοκτόνο...
Δευτέρα 9 Απριλίου 2012
Τι πρέπει να προσέξετε ενόψει Πάσχα
Την προσοχή των καταναλωτών για τις αγορές που αφορούν το πασχαλινό τραπέζι και τα δώρα σε μικρούς και μεγάλους, τηρουμένων των παραδόσεων, ενόψει του Πάσχα, εφιστούν καταναλωτικές οργανώσεις και ο Ενιαίος Φορέας Ελέγχου Τροφίμων (ΕΦΕΤ), καθώς, όπως επισημαίνουν, τις ημέρες των εορτών, βρίσκουν πρόσφορο έδαφος να εκδηλωθούν, σε αρκετές περιπτώσεις, φαινόμενα παραπλάνησης του καταναλωτικού κοινού....
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΟΛΟ ΤΟ ΑΡΘΡΟ: http://www.e-diet.gr/2012/04/ti-prepei-na-prosexete-enopsei-pasxa/
Από το Α ως το Ω: Οι σωστές τροφές για κάθε ασθένεια
Κάθε τροφή έχει πολύ σημαντικές θεραπευτικές ιδιότητες για την υγεία μας. Ανακάλυψε από το Α ως το Ω ποιες τροφές κάνουν καλό σε κάθε πιθανή ασθένεια…
Σε αλφαβητική σειρά ανακάλυψε ποια τρόφιμα ενδέχεται να ελαχιστοποιούν τα αρνητικά συμπτώματα κάποιων ασθενειών αλλά και να μην εμφανίζουν επιδείνωση των προβλημάτων της κάθε ασθένειας καταναλώνοντας τα.
- Άγχος: βερίκοκο, βρώμη, παντζάρι, λάχανο, μαρούλι, μαντζουράνα, ρίγανη, ροδάκινο, μαϊντανός, σόγια....
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΟΛΟ ΤΟ ΑΡΘΡΟ: http://www.e-diet.gr/2011/11/swstes-trofes-gia-kathe-astheneia/
Σάββατο 7 Απριλίου 2012
Οι τροφές που θα σας κάνουν πιο... κεφάτους
Δεν χρειάζεται να πιείτε πέντε μπίρες και οκτώ σφηνάκια για να βελτιώσετε τη διάθεσή σας. Μπορείτε να καταφέρετε να «σκάσετε» ένα χαμόγελο, κάνοντας τις κατάλληλες επιλογές στη διατροφή σας.
 |
Τρίτη 3 Απριλίου 2012
Oι 8 τρόποι για να αποκτήσετε αισιοδοξία στη ζωή σας !
Η άποψη ότι η αισιοδοξία είναι ένα έμφυτο χαρακτηριστικό που αποτελεί προνόμιο μερικών τυχερών είναι λανθασμένη. Δείτε πώς μπορείτε κι εσείς να αποκτήσετε αισιοδοξία στη ζωή σας…
 |
Παρασκευή 30 Μαρτίου 2012
Οι 12 τροφές-όπλα κατά του καρκίνου
Υπάρχουν τροφές που μπορούν όχι μόνο να μειώσουν τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου, αλλά και να βοηθήσουν τους πάσχοντες στην ανάρρωση από αυτή την ασθένεια.
Τρίτη 27 Μαρτίου 2012
Το φυσικό φαρμακείο του σπιτιού
Πολλές φορές στο σπίτι μπορεί να μας συμβεί κάποιο πρόβλημα. Υπάρχουν φυσικοί τρόποι για να αντιμετωπίσουμε τα διάφορα προβλήματα που μπορεί να έχουμε. Γι' αυτό το λόγο θα σας δώσουμε μερικά από τα "πρώτης ανάγκης" βότανα, αιθέρια έλαια, λάδια και αλοιφές που πρέπει να έχουμε πάντα στο σπίτι για να μπορούμε να αντιμετωπίσουμε με τρόπο φυσικό τα διάφορα προβλήματα που μπορεί να συμβούν σε μας, αλλά και σε άλλους στο σπίτι.
Δευτέρα 26 Μαρτίου 2012
Μέλι και κανέλα, ένα θαυμαστό μίγμα για την υγεία μας
Το μέλι παράγεται στις περισσότερες χώρες του κόσμου. Είναι το μόνο τρόφιμο στον πλανήτη που δεν θα χαλάσει ή θα σαπίσει ποτέ. Μόνο θα ζαχαρώσει. Το μέλι στη πραγματικότητα θα είναι για πάντα μέλι..
.. ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΟΛΟ ΤΟ ΑΡΘΡΟ : http://www.fytokomia.gr/permalink/3145.html
Παρασκευή 23 Μαρτίου 2012
Τρίτη 20 Μαρτίου 2012
Στέβια, μία νέα γλυκαντική ύλη φυσικής προέλευσης
Οι περισσότεροι άνθρωποι που επιθυμούν να μειώσουν ή να διατηρήσουν το βάρος τους συνήθως αμφιταλαντεύονται ανάμεσα στην επιθυμία τους να απολαύσουν κάτι γλυκό και το φόβο της αύξησης του βάρους. Αυτό ακριβώς το δίλημμα έχουν αντιληφθεί οι άνθρωποι των επιστημών της διατροφής και της τεχνολογίας τροφίμων, καθώς και της βιομηχανίας τροφίμων και ποτών, που εδώ και χρόνια αναζητούν τρόπους να μειώσουν το ενεργειακό περιεχόμενο των διαφόρων τροφίμων και ροφημάτων διατηρώντας παράλληλα την ευχάριστη γεύση στα προϊόντα τους. Το νέο γλυκαντικό, το οποίο εγκρίθηκε για χρήση σε τρόφιμα και ποτά μόλις πριν λίγους μήνες στην Ευρωπαϊκή Ένωση, έχει ήδη τραβήξει την προσοχή, όχι μόνο της βιομηχανίας τροφίμων και ποτών, αλλά και, κυρίως, των ανθρώπων που αναζητούν περισσότερες διατροφικές επιλογές με λιγότερες θερμίδες.
Το φυτό στέβια και τα 'γλυκά' του συστατικά
Η στέβια είναι ένα θαμνώδες φυτό που ευδοκιμεί στη Ν. Αμερική και συγγενεύει με βότανα και άνθη όπως το χαμομήλι, το εστραγκόν, η μαργαρίτα, ο ηλίανθος και τα χρυσάνθεμα. Τα φύλλα της έχουν φυσική γλυκιά γεύση εξαιτίας των γλυκοζιτών στεβιόλης που περιέχονται σε αυτά. Υπάρχουν πολλά είδη γλυκοζιτών στεβιόλης με διαφορετική γλυκαντική δύναμη, αλλά με μια διαδικασία που θυμίζει την εκχύλιση του τσαγιού παραλαμβάνονται εκείνοι με τη μεγαλύτερη γλυκύτητα, απομονώνονται και καθαρίζονται, δίνοντας τελικά τη γλυκαντική ύλη από στέβια, που πρόσφατα εγκρίθηκε και στην Ευρωπαϊκή Ένωση για χρήση σε τρόφιμα, ποτά, και επιτραπέζια γλυκαντικά.
Πώς προέκυψε το νέο γλυκαντικό από στέβια
Για αιώνες, οι ιθαγενείς της Ν. Αμερικής χρησιμοποιούσαν τα φύλλα της στέβια για να δίνουν γλυκιά γεύση στα ροφήματά τους. Στις αρχές της δεκαετίας του 70, οι Ιάπωνες άρχισαν να διερευνούν την ασφάλεια της χρήσης αυτού του φυτού, καθώς και των γλυκών συστατικών των φύλλων του, που πλέον αντιπροσωπεύουν το 40% των γλυκαντικών υλών στην Ιαπωνία. Τα γλυκαντικά από στέβια κυκλοφορούν στην Αυστραλία, τη Βραζιλία, τη Ρωσία, το Μεξικό, την Τουρκία και δεκάδες άλλες χώρες ανά τον κόσμο. Στην Ευρώπη, όπου το φυτό στέβια και οι γλυκαντικές του ιδιότητες ήταν άγνωστα μέχρι πριν από λίγα χρόνια, τα γλυκαντικά από στέβια εγκρίθηκαν για χρήση σε τρόφιμα και ποτά το Νοέμβριο του 2011, ενώ στη Γαλλία είχαν ήδη εγκριθεί από το 2009.
Τα χαρακτηριστικά των γλυκαντικών από στέβια
- Είναι 200 φορές γλυκύτερα από τη ζάχαρη αλλά δεν αποδίδουν θερμίδες. Αυτό σημαίνει ότι οι άνθρωποι που επιθυμούν να μειώσουν ή να διατηρήσουν το βάρος τους μπορούν με τη χρήση αυτών των γλυκαντικών να μειώσουν το θερμιδικό περιεχόμενο τροφίμων και ποτών, χωρίς να χάνουν τη γευστική απόλαυση.
- Δεν επηρεάζουν τα επίπεδα της γλυκόζης στο αίμα και μπορεί να καταναλωθούν με ασφάλεια από ανθρώπους με σακχαρώδη διαβήτη τύπου 2. Βέβαια, σε τρόφιμα ή ροφήματα στα οποία η γλυκαντική ύλη από στέβια αντικαθιστά ένα μέρος της ζάχαρης (ώστε να μειωθεί το ενεργειακό περιεχόμενο του τροφίμου ή ροφήματος) τα επίπεδα της γλυκόζης αναμένεται να επηρεαστούν.
- Είναι αρκετά ανθεκτικά στις μεταβολές της θερμοκρασίας και μπορούν να χρησιμοποιηθούν στη μαγειρική και τη ζαχαροπλαστική σε συνταγές που περιλαμβάνουν θερμική επεξεργασία έως τους 100 με 120oC, ανάλογα με τη συνταγή και το χρόνο ψησίματος.
- Είναι ασφαλή για κατανάλωση από όλες τις ομάδες του πληθυσμού, όπως έχει φανεί από τη μακρά ιστορία χρήσης τους σε χώρες όπως η Ιαπωνία και η Παραγουάη, και τις μακροχρόνιες επιστημονικές μελέτες που αξιολογήθηκαν από τους αρμόδιους φορείς ανά τον κόσμο, όπως είναι η Κοινή Επιτροπή για τα Πρόσθετα Τροφίμων του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας και του Οργανισμού Γεωργίας (JEFCA WHO/FAO), η Ευρωπαϊκή Αρχή Ασφάλειας Τροφίμων (EFSA) και ο Αμερικανικός Οργανισμός Τροφίμων και Φαρμάκων (FDA).
Μαργαρίτα Οκτωράτου, Διαιτολόγος-Διατροφολόγος, www.nutrimed.gr
Δευτέρα 19 Μαρτίου 2012
Πώς να προφυλαχτείτε από τις αλλεργίες
Το βασικότερο παθολογικό πρόβλημα, που απασχολεί μεγάλες ομάδες πληθυσμού αυτήν την εποχή είναι οι αλλεργίες της Άνοιξης, στην πυροδότηση των οποίων συμβάλλει σε μεγάλο βαθμό και το κάπνισμα. Είναι λοιπόν τώρα η κατάλληλη εποχή, για να πάρετε την σημαντική απόφαση διακοπής της ολέθριας αυτής συνήθειας.
Ουσία σε σαμπουάν και καλλυντικά, μπλοκάρει τα νευρικά κύτταρα. Όλη η λίστα των προιόντων!
Ο σημερινός φοβικός άνθρωπος, ζώντας μέσα στο αίνιγμα της τεχνολογίας, της αλάνθαστης επιστήμης και της πολιτικής αστάθειας, διαβάζοντας παράλληλα και τα αποτελέσματα βάσιμων ερευνών που δείχνουν με το δάχτυλο, -ονομαστικά και ουρλιάζοντας- την επικινδυνότητα κάποιων προιόντων , (τα οποία εκπαιδευτήκαμε να τα συνδέουμε με την προσωπικότητα μας) νιώθει ανοχύρωτος, ανυπεράσπιστος, μπερδεμένος και στο τέλος, αφορίζει όλα τα προιόντα που υπάρχουν στην αγορά και τα οποία μπορούν να διασφαλίσουν την υγεία του ίδιου και της οικογένειας του.
Διαβάστε όλο το άρθρο: http://www.glikiazoi.gr/2012/01/18/%CE%9F%CF%85%CF%83%CE%AF%CE%B1-%CF%83%CE%B5-%CF%83%CE%B1%CE%BC%CF%80%CE%BF%CF%85%CE%AC%CE%BD-%CE%BA%CE%B1%CE%B9-%CE%BA%CE%B1%CE%BB%CE%BB%CF%85%CE%BD%CF%84%CE%B9%CE%BA%CE%AC-%CE%BC%CF%80%CE%BB%CE%BF/
Διαβάστε όλο το άρθρο: http://www.glikiazoi.gr/2012/01/18/%CE%9F%CF%85%CF%83%CE%AF%CE%B1-%CF%83%CE%B5-%CF%83%CE%B1%CE%BC%CF%80%CE%BF%CF%85%CE%AC%CE%BD-%CE%BA%CE%B1%CE%B9-%CE%BA%CE%B1%CE%BB%CE%BB%CF%85%CE%BD%CF%84%CE%B9%CE%BA%CE%AC-%CE%BC%CF%80%CE%BB%CE%BF/
Ελληνικά προϊόντα:«Παραπλανητικό» το barcode 520
Σε διευκρινίσεις για την ενημέρωση και αποφυγή παραπλάνησης των καταναλωτών σχετικά με την ελληνικότητα προϊόντων που φέρουν κωδικούς (barcodes) με πρόθεμα 520-521 προχώρησε ο φορέας GS1 Association Greece, ο μοναδικός εξουσιοδοτημένος φορέας στην Ελλάδα για την έκδοση και διαχείριση κωδικών barcodes.
Διαβάστε όλο το άρθρο:
http://taxalia.blogspot.com/2012/03/barcode-520.html
Σάββατο 17 Μαρτίου 2012
12 ΤΡΟΠΟΙ ΑΠΟΣΥΜΠΙΕΣΗΣ ΟΤΑΝ ΤΟ STRESS ΕΧΕΙ ΧΤΥΠΗΣΕΙ ΚΟΚΚΙΝΟ
Είναι κάτι μέρες που τρελαίνεσαι. Υπερφορτωμένες με δραστηριότητες όλων των ειδών, συναντήσεις, εκατοντάδες emails, τηλέφωνα και μηνύματα, το ένα project μετά το άλλο. Ακόμα κι αν συνήθως είσαι σε θέση να παραμένεις ήρεμος και επικεντρωμένος, είναι κάτι φορές λες και δοκιμάζεις τα όρια σου. Το στρες χτυπάει κόκκινο και κάπου εκεί ξέρεις ότι πρέπει να επέμβεις.Παρασκευή 16 Μαρτίου 2012
Μεταλλαγμένο γάλα: δεσμεύσεις ΟΛΥΜΠΟΣ σε Greenpeace για τις ζωοτροφές
Διαβάστε όλο το άρθρο: http://www.econews.gr/2012/03/16/greenpeace-gala-olympos/
Τρίτη 13 Μαρτίου 2012
Μισθοί... δραχμής στον ιδιωτικό τομέα...!
- Bασικός μισθός στα 761 ευρώ για άγαμους και 820 για έγγαμους με 10 χρόνια δουλειάς
- 510 ευρώ μεικτά για τους νέους εργαζόμενους
- Τέλος και η μονιμότητα στο Δημόσιο ... από την πλαϊνή πόρτα
- ΔΕΙΤΕ ΑΝΑΛΥΤΙΚΟΥΣ ΠΙΝΑΚΕΣ ΚΑΙ ΟΛΗ ΤΗΝ ΕΓΚΥΚΛΙΟ
Δείτε όλο το άρθρο παρακάτω: http://www.newsit.gr/default.php?pname=Article&art_id=127370&catid=3
- 510 ευρώ μεικτά για τους νέους εργαζόμενους
- Τέλος και η μονιμότητα στο Δημόσιο ... από την πλαϊνή πόρτα
- ΔΕΙΤΕ ΑΝΑΛΥΤΙΚΟΥΣ ΠΙΝΑΚΕΣ ΚΑΙ ΟΛΗ ΤΗΝ ΕΓΚΥΚΛΙΟ
Δείτε όλο το άρθρο παρακάτω: http://www.newsit.gr/default.php?pname=Article&art_id=127370&catid=3
Εξαρθρώθηκε κύκλωμα αγοραπωλησίας βρεφών
Οι αστυνομικοί συνέλαβαν έναν 71χρονο άντρα, δυο γυναίκες ηλικίας 65 και 44 αντίστοιχα και μια ανήλικη κοπέλα ηλικίας 12 ετών.
Τα καλύτερα «όπλα» για να καταπολεμήσουμε το άγχος
Οι ειδικοί, επισημαίνουν τις προφανείς πηγές του άγχους: αυστηρές προθεσμίες και πίεση στο χώρο εργασίας, σχέσεις, οικονομικά θέματα, κλπ. Δείτε πώς μπορείτε να τις καταπολεμήσετε…
 |
Σάββατο 10 Μαρτίου 2012
Γιατί το Facebook και το Twitter βλάπτουν την υγεία;
Γυρνάτε κατάκοποι από τη δουλειά στο σπίτι και ανοίγετε τον υπολογιστή, έτσι απλά για σερφάρετε λίγο στο Twitter και στο Facebook. Και οι ώρες κυλούν σα νερό χωρίς να το καταλάβετε. Και νιώθετε και λίγο «πεσμένοι» ψυχολογικά.
Έχετε αναρωτηθεί ποτέ γιατί;
 |
Στην Ισλανδία βίωσαν τη … χρεοκοπία που φοβόμαστε
Στην Ελλάδα σήμερα όλη μέρα ΜΜΕ και πολιτικοί παρουσιάζουν εικόνες από εμπάργκο τροφίμων φαρμάκων και καυσίμων και το αποκαλούν χρεοκοπία. Τερατολογούν για να στηρίξουν Σαμαρά ΓΑΠ και τραπεζίτες.
Ας δούμε τι συνέβη σε μια πραγματική πολύ πρόσφατη χρεοκοπία σε ευρωπαϊκό έδαφος.
Ας το διαβάσουμε το παρακάτω άρθρο σαν βιβλίο οδηγιών manual χρεοκοπίας.
Αποδόμηση των τροφών από φούρνο μικροκυμάτων!
Παρακάτω παρουσιάζεται ένα επιστημονικό πείραμα από μία κοπέλα.Σε αυτό πήρε φιλτραρισμένο νερό και το χώρισε σε δύο μέρη.
Το πρώτο μέρος θερμάνθηκε μέχρι βρασμού σε μια κατσαρόλα στο μάτι της κουζίνας και το δεύτερο μέρος θερμάνθηκε μέχρι βρασμού σε φούρνο μικροκυμάτων.
Στη συνέχεια, μετά την ψύξη του, χρησιμοποίησε το νερό σε δύο ίδια φυτά για να δει αν θα υπήρχε καμία διαφορά στην ανάπτυξη μεταξύ του κανονικού βρασμένου νερού και του βρασμένου νερού σε φούρνο μικροκυμάτων. Σκέφτηκε ότι η δομή ή η ενέργεια του νερού μπορεί να αλλοιώνεται από τον φούρνο μικροκυμάτων.
Όπως αποδείχθηκε έμεινε κατάπληκτη με τη διαφορά:
Τετάρτη 7 Μαρτίου 2012
Δευτέρα 5 Μαρτίου 2012
Εξοικονομήστε ενέργεια και χρήματα με 10 απλούς τρόπους
Με μερικές απλές αλλαγές στις συνήθειές σας, μπορείτε να μειώσετε το λογαριασμό του ρεύματος, ακόμη και στο μισό και να καταναλώνετε λιγότερη ενέργεια. Δείτε πώς…
 |
Κυριακή 4 Μαρτίου 2012
Τετάρτη 29 Φεβρουαρίου 2012
Τρίτη 28 Φεβρουαρίου 2012
Ελληνικό Πανεπιστήμιο αρχίζει τη λειτουργία του στο Ντουμπάι
Πρόκειται για το Γεωπονικό Πανεπιστήμιο Αθηνών που αρχίζει τη λειτουργία του την επόμενη χρονιά.
Δευτέρα 27 Φεβρουαρίου 2012
Κυριακή 26 Φεβρουαρίου 2012
Φτάστε τα 100 με έξι απλά βήματα
Μπορεί οι δυσκολίες της καθημερινότητας να σας λυγίζουν, όμως σίγουρα αναζητάτε και εσείς τρόπους για να αυξήσετε το προσδόκιμο διαβίωσής σας και γιατί όχι-να σβήσετε-τα πολυπόθητα εκατό κεράκια στην τούρτα των γενεθλίων σας. Δείτε πώς.
 |
Πώς θα επιλέξετε τα καλύτερα θαλασσινά για την Καθαρά Δευτέρα;
Εκτός από τις ταραμοσαλάτες, τους χαλβάδες και τις λαγάνες, στο τραπέζι της Καθαράς Δευτέρας πρωταγωνιστές είναι και τα θαλασσινά, με τα καλαμαράκια, τις γαρίδες και τα χταπόδια να… εξαφανίζονται κάθε φορά σε μερικά δευτερόλεπτα. Επιλέξτε τα σωστά και μάθετε τι σας προσφέρουν.
 |
Σάββατο 25 Φεβρουαρίου 2012
Οι 8 «εχθροί» της καρδιάς
Οι καρδιακές παθήσεις δεν αφορούν μόνο σε ηλικιωμένους ή ανθρώπους με βεβαρημένο ιατρικό ιστορικό. Ο καθένας μας ανεξάρτητα από την ηλικία ή το φύλο του μπορεί να βάλει σε κίνδυνο την καρδιά του, όπως αναφέρουν οι έρευνες.
 |
Δευτέρα 13 Φεβρουαρίου 2012
Πέμπτη 9 Φεβρουαρίου 2012
Οι 8 πιο βλαβερές για την υγεία τροφές που βρίσκονται μέσα στο ψυγείο σας…
Μπορεί το περιεχόμενο του ψυγείου σας να ικανοποιεί τις μεταμεσονύκτιες λιγούρες σας, μήπως όμως δεν ανταποκρίνεται στο στόχο υγιεινής διατροφής που βάλατε από φέτος;
 |
Κυριακή 5 Φεβρουαρίου 2012
ΑΓΟΡΑΖΟΥΜΕ ΕΛΛΗΝΙΚΑ: Αναλυτικός κατάλογος Ελληνικών Προιόντων [ΔΙΑΔΩΣΤΕ]
Ακολουθεί ένας αναλυτικός κατάλογος με ελληνικά προιόντα που καλύπτουν όλο το φάσμα της καθημερινότητάς μας! Εάν ξεχάσαμε κάποιο προσθέστε το στα σχόλια.
Παρασκευή 3 Φεβρουαρίου 2012
Πώς να φτιάξετε την τέλεια ζεστή σοκολάτα...
Η αποφυγή των νερόβραστων υποκατάστατων και η δημιουργία μιας πραγματικά απολαυστικής ζεστής σοκολάτας δεν είναι κάτι ιδιαίτερα δύσκολο. Πρέπει ωστόσο να ξεπεράσετε ορισμένους «σκοπέλους»…
 |
Κρύψτε... χρόνια με 10 αντιγηραντικές τροφές
Οι τελευταίες έρευνες δείχνουν ότι υπάρχουν τροφές που μπορούν να χτίσουν μυς, να ωφελήσουν τον εγκέφαλο, να εμποδίσουν την εμφάνιση ρυτίδων, να δυναμώσουν τα οστά, να ευεργετήσουν την καρδιά και να τονώσουν το ανοσοποιητικό μας. Και το καλύτερο είναι ότι μπορεί να υπάρχουν ήδη στην κουζίνα μας.
 |
Που μπορείτε να βρείτε δωρεάν φαγητό σε κάθε Νομό (πόσο πιo κάτω Ελληνες..)
Εγγραφή σε:
Αναρτήσεις (Atom)