Διατροφή και άγχος – μπορείτε να το καταπολεμήσετε

    Σε περιόδους που ο οργανισμός είναι κάτω από πίεση και στρες, η σωστή διατροφή βοηθάει στη μείωση της έντασης των συμπτωμάτων του άγχους, στην αποφυγή του αισθήματος της μόνιμης κόπωσης, των πονοκεφάλων, ημικρανιών, προβλημάτων στα έντερα ή στο στομάχι, αϋπνιών, προβλημάτων μνήμης και συχνών κρυολογημάτων που πολλές φορές συνδέονται με το άγχος ..


ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΟΛΟ ΤΟ ΑΡΘΡΟ :   

http://www.glikiazoi.gr/2012/11/09/%CE%A0%CF%89%CF%82-%CE%B8%CE%B1-%CE%BA%CE%B1%CF%84%CE%B1%CF%80%CE%BF%CE%BB%CE%B5%CE%BC%CE%AE%CF%83%CE%B5%CF%84%CE%B5-%CF%84%CE%BF-%CE%AC%CE%B3%CF%87%CE%BF%CF%82-%CE%BC%CE%B5-%CF%84%CE%B7-%CE%B4%CE%B9/

Η φύση διαθέτει περισσότερα από 3000 βότανα με αντικαρκινική δράση

 Η κανέλα, το γαρίφαλο, το φασκόμηλο, ο μαϊντανός, ο κόλιανδρος, το κρεμμύδι, το σκόρδο, το δενδρολίβανο, το μαύρο και το κόκκινο πιπέρι δε χρησιμεύουν μόνο για να νοστιμίζουν τα φαγητά και να ευφραίνουν τον ουρανίσκο αλλά προστατεύουν και από τον καρκίνο. 
Περισσότερα από 3000 βότανα, που διαθέτει στη θεραπευτική της «φαρέτρα» η φύση, έχουν κάποια, μεγαλύτερη ή μικρότερη, αντικαρκινική δράση και χρησιμοποιούνται παγκοσμίως από τη λαϊκή παραδοσιακή ιατρική διαφόρων λαών για τη θεραπεία του καρκίνου...





ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΟΛΟ ΤΟ ΑΡΘΡΟ :   http://www.nooz.gr/science/perissotera-apo-3000-votana-polemoin-ton-karkino

Φτιάξτε έναν λαχανόκηπο στο μπαλκόνι σας

 Η οικονομική κρίση, εκτός της λιτότητας, επιβάλλει να γίνουμε όλοι πιο… εφευρετικοί. Τι θα λέγατε λοιπόν να εκμεταλλευτούμε την… κηπουρική τέχνη και να φυτέψουμε εποχικά λαχανικά στο μπαλκόνι ;