Δευτέρα, 27 Φεβρουαρίου 2012

Κυριακή, 26 Φεβρουαρίου 2012

Φτάστε τα 100 με έξι απλά βήματα

Μπορεί οι δυσκολίες της καθημερινότητας να σας λυγίζουν, όμως σίγουρα αναζητάτε και εσείς τρόπους για να αυξήσετε το προσδόκιμο διαβίωσής σας και γιατί όχι-να σβήσετε-τα πολυπόθητα εκατό κεράκια στην τούρτα των γενεθλίων σας. Δείτε πώς.


Πώς θα επιλέξετε τα καλύτερα θαλασσινά για την Καθαρά Δευτέρα;

Εκτός από τις ταραμοσαλάτες, τους χαλβάδες και τις λαγάνες, στο τραπέζι της Καθαράς Δευτέρας πρωταγωνιστές είναι και τα θαλασσινά, με τα καλαμαράκια, τις γαρίδες και τα χταπόδια να… εξαφανίζονται κάθε φορά σε μερικά δευτερόλεπτα. Επιλέξτε τα σωστά και μάθετε τι σας προσφέρουν.


Σάββατο, 25 Φεβρουαρίου 2012

ΞΥΠΝΑ....!!!!!!!



Παλιότερο αλλά επίκαιρο πάντα.............

Οι 8 «εχθροί» της καρδιάς


Οι καρδιακές παθήσεις δεν αφορούν μόνο σε ηλικιωμένους ή ανθρώπους με βεβαρημένο ιατρικό ιστορικό. Ο καθένας μας ανεξάρτητα από την ηλικία ή το φύλο του μπορεί να βάλει σε κίνδυνο την καρδιά του, όπως αναφέρουν οι έρευνες.

Πέμπτη, 9 Φεβρουαρίου 2012

Οι 8 πιο βλαβερές για την υγεία τροφές που βρίσκονται μέσα στο ψυγείο σας…

Μπορεί το περιεχόμενο του ψυγείου σας να ικανοποιεί τις μεταμεσονύκτιες λιγούρες σας, μήπως όμως δεν ανταποκρίνεται στο στόχο υγιεινής διατροφής που βάλατε από φέτος;


Κυριακή, 5 Φεβρουαρίου 2012

ΑΓΟΡΑΖΟΥΜΕ ΕΛΛΗΝΙΚΑ: Αναλυτικός κατάλογος Ελληνικών Προιόντων [ΔΙΑΔΩΣΤΕ]

Μην ξεχνάτε ότι η ελληνική αγορά χρειάζεται την στήριξή μας ΤΩΡΑ, ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΟ ΑΠΟ ΠΟΤΕ. ΣΚΕΦΤΟΜΑΣΤΕ ΕΛΛΗΝΙΚΑ ΚΑΙ ΣΤΗΡΙΖΟΥΜΕ τα καταστήματα της χώρας.

Ακολουθεί ένας αναλυτικός κατάλογος με ελληνικά προιόντα που καλύπτουν όλο το φάσμα της καθημερινότητάς μας! Εάν ξεχάσαμε κάποιο προσθέστε το στα σχόλια.

Παρασκευή, 3 Φεβρουαρίου 2012

Πώς να φτιάξετε την τέλεια ζεστή σοκολάτα...

Η αποφυγή των νερόβραστων υποκατάστατων και η δημιουργία μιας πραγματικά απολαυστικής ζεστής σοκολάτας δεν είναι κάτι ιδιαίτερα δύσκολο. Πρέπει ωστόσο να ξεπεράσετε ορισμένους «σκοπέλους»…


Κρύψτε... χρόνια με 10 αντιγηραντικές τροφές

 Οι τελευταίες έρευνες δείχνουν ότι υπάρχουν τροφές που μπορούν να χτίσουν μυς, να ωφελήσουν τον εγκέφαλο, να εμποδίσουν την εμφάνιση ρυτίδων, να δυναμώσουν τα οστά, να ευεργετήσουν την καρδιά και να τονώσουν το ανοσοποιητικό μας. Και το καλύτερο είναι ότι μπορεί να υπάρχουν ήδη στην κουζίνα μας.


Που μπορείτε να βρείτε δωρεάν φαγητό σε κάθε Νομό (πόσο πιo κάτω Ελληνες..)

 Αυτή η φωτογραφία πρέπει να βγήκε το 1946. Συσσίτιο για τα παιδιά μια εποχή που ένα πιάτο φακές ήταν μέγα ζητούμενο.ΣΤΟ ΣΗΜΕΡΑ και από πέρυσι μέχρι φέτος, στο συσσίτιο εμφανίζονται συνεχώς καινούργια πρόσωπα. Οι 20.000 άστεγοι της Ελλάδας κάπου πρέπει να φάνε.    
 
 

Πέμπτη, 2 Φεβρουαρίου 2012

Έξι τροφές με… καλή διάθεση !










  Μπορεί η διατροφή να επιδράσει θετικά στην διάθεσή μας; Ναι, απαντούν οι ειδικοί στηριζόμενοι στο γεγονός ότι η κατανάλωση ορισμένων τροφών μπορεί να αλλάξει την χημεία του εγκεφάλου και επομένως να μας κάνει (έστω και βραχυπρόθεσμα) να νιώσουμε καλύτερα.