Πέμπτη, 26 Σεπτεμβρίου 2013

Χημική απειλή πέντε δημοφιλή αντικείμενα!

 

 Καθημερινά  δεκάδες αντικείμενα χρησιμοποιούνται από εκατομμύρια ανθρώπους αφού κάνουν τη ζωή μας πιο εύκολη. Βρίσκονται μέσα σε κάθε σπίτι και ενώ φαινομενικά φαίνονται αθώα, ελλοχεύουν κινδύνους για την υγεία ..

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΟΛΟ ΤΟ ΑΡΘΡΟ:     http://iatropedia.gr/articles/read/5079

Τρίτη, 24 Σεπτεμβρίου 2013

Οι τροφές που ευθύνονται για την πρόκληση φλεγμονών στον οργανισμό

  Τροφές φαινομενικά… αθώες για τον οργανισμό, ευθύνονται συχνά για την εμφάνιση φλεγμονής, μιας κατάστασης που βλάπτει τους υγιείς ιστούς, αυξάνει την αρτηριακή πίεση  και μπορεί δυνητικά να ενθαρρύνει τα καρκινικά κύτταρα να αναπτυχθούν. Δείτε τα υγιεινά υποκατάστατά τους..

Ένα ζευγάρι υιοθέτησε παιδί που άλλοι το έλεγαν...κατάρα!

 
Μέχρι την ημέρα που γεννήθηκε ο Αδάμ βρισκόνταν ασφαλής στην κοιλιά της μητέρας του. Μόλις γεννήθηκε όμως, σ'ένα νοσοκομείο στο Αλιπούρ της Ινδίας το εγκατέλειψαν. Είχε γεννηθεί με φρικτές παραμορφώσεις. Οι γονείς αρνήθηκαν να το πάρουν στο σπίτι. Κάνεις δεν το ήθελε. Κανείς δεν άνοιξε τη θύρα της καρδιάς του και του σπιτιού του για να το πάρει. Όχι μόνο αυτό αλλά ακούστηκε πως οι συγχωριανοί των γονιών του θα το δηλητηρίαζαν εάν κάποιος έπαιρνε το παιδί στο χωριό.
Έτσι ο Αδάμ περίμενε στο νοσοκομείο για να βρεθεί γι'αυτόν κάποια οικογένεια. 
 Δεν άργησε να βρεθεί..

 
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΟΛΟ ΤΟ ΑΡΘΡΟ:
 

 
 

Τρίτη, 10 Σεπτεμβρίου 2013

Κάπνισμα: 10 λόγοι να το σταματήσετε, άσχετοι με τους πνεύμονες

 

Λιγότερο άγχος
  Αν και οι περισσότεροι καπνιστές ισχυρίζονται ότι το τσιγάρο είναι αγχολυτικό, αυτό δεν ισχύει. Βρετανική έρευνα, που δημοσιεύτηκε πρόσφατα, αποδεικνύει ότι άτομα που σταμάτησαν να καπνίζουν, μείωσαν αισθητά το άγχος, ενώ αντίθετα όσοι παρέμειναν καπνιστές, σταδιακά το αύξησαν.

Δευτέρα, 15 Ιουλίου 2013

10 διατροφικά «μυστικά» της μακροζωίας των Ικαριωτών

10 διατροφικά «μυστικά» της μακροζωίας των Ικαριωτών
  Οι περισσότεροι Έλληνες ακολουθούν τη Μεσογειακή διατροφή στην πιο αγνή της μορφή και έτσι εμφανίζουν χαμηλότερα ποσοστά σε καρδιακές παθήσεις, παχυσαρκία, καρκίνο, αλλά και Αλτσχάιμερ.
   
  Πριν γίνει διάσημο ως μία από τις «μπλε ζώνες» -μια περιοχή όπου οι άνθρωποι τείνουν να ζουν ασυνήθιστα μεγάλη και υγιή ζωή- το νησί της Ικαρίας ήταν άγνωστο για πολλούς ξένους. Αλλά τα τελευταία χρόνια, η Ικαρία προσελκύει το ενδιαφέρον επιστημόνων, αλλά και δημοσιογράφων, που θέλουν να λύσουν το «μυστήριο» της μακροζωίας των κατοίκων της -πολλοί από τους οποίους έχουν ηλικία 100 ετών και άνω.

Παρασκευή, 21 Ιουνίου 2013

Απλή γρήγορη συνταγή υγιεινή και νόστιμη. Γρανίτα από καρπούζι!

Καρκινογόνος ουσία στις κάψουλες του εσπρέσο

  Ο καφές που φτιάχνεται σε μηχάνημα με κάψουλες, περιέχει πολλαπλάσια συγκέντρωση από φουράνιο –ένα τοξικό, καρκινογόνο συστατικό- από αυτόν που φτιάχνουν οι απλές καφετιέρες. Οι υψηλότερες συγκεντρώσεις βρέθηκαν στις κάψουλες του εσπρέσο...


ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΟΛΟ ΤΟ ΑΡΘΡΟ:   http://ygeia.tanea.gr/default.asp?pid=8&articleID=11988&ct=1

Τρίτη, 18 Ιουνίου 2013

Ανάβρα, ένα χωριό πρότυπο με 0% κρίση και 0% ανεργία


   ΟΙ  500 ΚΑΤΟΙΚΟΙ ΠΟΥ ΖΟΥΝ ΣΑΝ ... ΚΡΟΙΣΟΙ ΣΤΟ ΠΙΟ  ΠΛΟΥΣΙΟ ΧΩΡΙΟ ΤΗΣ ΕΛΛΑΔΑΣ ΜΟΙΡΑΖΟΝΤΑΙ ΜΑΖΙ ΜΑΣ ΤΟ ΜΥΣΤΙΚΟ ΤΗΣ ΕΠΙΤΥΧΙΑΣ ΤΟΥΣ.

Το γάλα στον καφέ ... Προσοχή! Δείτε τι προκαλεί ...

   Όταν πίνουμε τον καφέ μας συνήθως προσθέτουμε γάλα για να τον κάνουμε πιο ελαφρύ και γευστικό...

Η συνήθειά μας αυτή έχει όμως σαν αποτέλεσμα την αύξηση αποβολής του ασβεστίου από τον οργανισμό μας.

Σύμφωνα με έρευνες, όταν το γάλα συνδυαστεί με υψηλή ποσότητα καφεΐνης αυξάνεται η απέκκριση ασβεστίου στα ούρα και προκαλείται αυξημένη έκκριση ασβεστίου στο έντερο.

Επίσης, έχει παρατηρηθεί ότι ο συνδυασμός του καφέ με το γάλα είναι αρκετά βαρύς για το στομάχι.

Ο λόγος είναι ότι η καζεΐνη του γάλακτος πήζει όταν έρχεται σε επαφή με την καφεΐνη του καφέ, με αποτέλεσμα προκαλεί στομαχικές διαταραχές, κοιλιακοί πόνοι και φουσκώματα...

Παρασκευή, 14 Ιουνίου 2013

ΦΙΛΟΙ ΒΙΒΛΙΟΘΗΚΗΣ ΛΙΒΑΔΕΙΑΣ: Διαμαρτυρία για ενδεχόμενο κλείσιμο της Βιβλιοθήκης

ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΗ
Με δυσάρεστη έκπληξη πληροφορηθήκαμε από τα μέσα ενημέρωσης ότι η ΔΗΜΟΣΙΑ ΚΕΝΤΡΙΚΗ ΒΙΒΛΙΟΘΗΚΗ ΛΙΒΑΔΕΙΑΣ περιλαμβάνεται σύμφωνα με δημοσιεύματα του Τύπου στους υπό κατάργηση ή συγχώνευση φορείς!
Δεν μπορούμε πραγματικά να αντιληφθούμε τα κριτήρια επιλογής των φορέων που κινδυνεύουν να καταργηθούν και πολύ περισσότερο φορέων που επί σειρά ετών έχουν αποδείξει έμπρακτα την αναγκαιότητα ύπαρξής τους και λειτουργίας τους...

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΣΤΟ ΠΑΡΑΚΑΤΩ LINK :    http://filoi-liblivadia.blogspot.gr/search?updated-max=2013-06-03T11:30:00-07:00&max-results=1


ΓΙΑ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ ΚΑΙ ΓΙΑ ΤΗΝ ΠΡΟΣΠΑΘΕΙΑ ΠΟΥ ΓΙΝΕΤΑΙ ΓΙΑ ΤΟ ΘΕΜΑ, ΜΠΟΡΕΙΤΕ ΝΑ ΑΠΕΥΘΥΝΘΕΙΤΕ ΣΤΟ: 
http://www.liblivadia.gr  ΚΑΙ ΣΤΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑΣ ΤΟΥ SITE.


ΟΠΟΙΟΣ ΕΝΔΙΑΦΕΡΕΤΑΙ  ΑΣ ΤΟ ΠΡΟΩΘΗΣΕΙ !




 

Τετάρτη, 29 Μαΐου 2013

Δείτε τι συμβαίνει στο σώμα μας όταν κόψουμε το τσιγάρο...



 Οι γιατροί όταν θέλουν να πείσουν κάποιον καπνιστή να κόψει το κάπνισμα του λένε πως κάθε τσιγάρο που καπνίζει, του κόβει 10 λεπτά από τη ζωή...
 Είναι ένα επιχείρημα το οποίο εκείνη τη στιγμή ο θεριακλής καπνιστής δεν το καταλαβαίνει και δεν του δίνει σημασία, αλλά ισχύει πέρα για πέρα. Γνωρίζετε τι συμβαίνει μέσα στον οργανισμό μας, όταν αποφασίσουμε μια “Δευτέρα, να κόψουμε το κάπνισμα”;

Κυριακή, 26 Μαΐου 2013

Γαλάζια σημαία σε 393 παραλίες στην Ελλάδα – 2η στον κόσμο

 

 Τριακόσιες ενενήντα τρεις ελληνικές παραλίες βραβεύτηκαν φέτος με τη γαλάζια σημαία, σύμβολο ποιότητας και οργάνωσης των ακτών, έναντι 392 πέρυσι.
 Τα αποτελέσματα του του Διεθνούς Προγράμματος Βράβευσης Ακτών (Blue Flag) ανακοινώθηκαν το Σάββατο σε ειδική εκδήλωση στην ακτή Βούλα Α΄ (South Coast) από την Ελληνική Εταιρεία Προστασίας της Φύσης που είναι ο εθνικός χειριστής του προγράμματος στη χώρα μας...

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ:     http://www.econews.gr/2013/05/26/galazies-simaies-100556/

Τετάρτη, 22 Μαΐου 2013

Οι διαφορές των δύο φύλων

  Οι επιστήμονες, οι κοινωνιολόγοι και οι ανθρωπολόγοι  σήμερα γνωρίζουν ότι οι άνδρες και οι γυναίκες είναι διαφορετικοί μεταξύ τους. Δεν είναι οι μεν καλύτεροι και οι δε χειρότεροι είναι απλά διαφορετικοί. Σήμερα, η κοινωνία μας προσπαθεί να προβάλλει ότι άνδρες και γυναίκες έχουν ακριβώς τις ίδιες ικανότητες, δυνατότητες και δεξιότητες όμως η επιστήμη αποδεικνύει ότι τα δύο φύλα διαφέρουν μεταξύ τους. Πώς προέκυψαν όμως αυτές οι διαφορές;

Πέμπτη, 25 Απριλίου 2013

ΦΑΝΤΑΣΤΙΚΗ ΣΥΛΛΟΓΗ ΦΥΤΩΝ ΚΑΙ ΒΟΤΑΝΩΝ, ΑΠΟ ΤΗΝ ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑ ΤΟΥ κου ΚΑΤΣΑΛΙΓΚΟΥ ΣΤΗΝ ΚΡΥΑ ΤΗΣ ΛΙΒΑΔΕΙΑΣ

  Η φύση αποτελεί το μεγαλύτερο φαρμακείο. Η χλωρίδα κρύβει τα μυστικά της πιο λαμπρής ομορφιάς και υγείας, προτείνοντας για κάθε πρόβλημα την άριστη δυνατή λύση. Στο πέρασμα των χρόνων ο άνθρωπος άρχισε να ξεχνά τις θεραπείες της φύσης και προτίμησε να στρέψει το ενδιαφέρον του στα κατασκευάσματα των χημικών εργαστηρίων..... Η φύση όμως παίρνει τη ρεβάνς καθώς ανακαλύπτουμε ξανά λίγο - λίγο της ευεργετικές ιδιότητες των φυτών. Στο οπλοστάσιο που μας παρέχει η φύση κατά των ασθενειών, σημαντικότατη θέση κατέχουν τα βότανα, δηλαδή τα φαρμακευτικά φυτά που παράγουν χημικές ενώσεις, με θεραπευτική δράση για τον άνθρωπο. 

΄Ενα μεγάλο ΜΠΡΑΒΟ στο Κο Κατσαλίγκο, για τη μεγάλη προσπάθεια χρόνων!


                                                 



                        


  
   http://greenplanetfree.blogspot.com/2013/04/blog-post_25.html

Σάββατο, 13 Απριλίου 2013

Γιατί οι Ικαριώτες είναι αιωνόβιοι;



ikaria-makrozwia-97865  

Γεωλογικούς αλλά και μετεωρολογικούς παράγοντες μελετούν πλέον οι επιστήμονες στην προσπάθεια να εξηγήσουν γιατί οι Ικαριώτες είναι, μαζί με τους κατοίκους της Σαρδηνίας και της Οκινάβα της Ιαπωνίας, οι μακροβιότεροι του κόσμου...

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΟΛΟ ΤΟ ΑΡΘΡΟ:   http://www.econews.gr/2013/03/28/ikaria-makrozwia-97865/

Τετάρτη, 10 Απριλίου 2013

Πώς θα καταλάβω ότι το ποτό μου είναι μπόμπα;


 

Πάρτε τα μέτρα σας γνωρίζοντας πότε ένα ποτό είναι «μπόμπα», ποιός μεθάει πιο εύκολα αλλά και μύθους και αλήθειες για το αλκοόλ. Ποιές είναι οι παγίδες στις οποίες μας οδηγεί το αλκοόλ; Τι ρόλο παίζουν φάρμακα και διατροφή; Είναι αλήθεια ότι ο καφές ξεμεθά και τα αναψυκτικά…μεθούν;

Πίνετε από πλαστικά μπουκάλια; Διαβάστε αυτό και ξανασκεφτείτε το!

 

'Ηπιατε ποτέ από ένα πλαστικό μπουκάλι και είδατε ένα τριγωνικό σύμβολο στον πάτο με έναν αριθμό μέσα;...

Ξέρετε τι αντιπροσωπεύει ο αριθμός;
 
Υποθέσατε ότι είναι για την ανακύκλωση;

Λοιπόν κάνετε λάθος!!!

Τρίτη, 9 Απριλίου 2013

Η λίστα της Greenpeace μεταλλαγμένων τροφίμων στα Ελλ. Σούπερ Μάρκετ

 

  Η Greenpeace όπως κάθε χρόνο έτσι και φέτος δημοσίευσε τη λίστα με τα μεταλλαγμένα προϊόντα που κυκλοφορούν στην αγορά και τα καταναλώνουμε εμείς και οι οικογένειες μας. Είναι ιδιαίτερα σημαντικό να γνωρίζουμε την προέλευση των προϊόντων που καταναλώνουμε, ειδικά όταν αφορά τη διατροφή μας. Ορίστε λοιπόν η επίσημη λίστα μεταλλαγμένων προϊόντων από την Greenpeace!!

Δευτέρα, 8 Απριλίου 2013

Βρέθηκαν 400 επικινδυνα κραγιόν με μόλυβδο - Δείτε τη λίστα




Ανησυχία έχει προκαλέσει έρευνα που ήρθε στο φως της δημοσιότητας και αποκαλύπτει ότι βρέθηκαν ίχνη μολύβδου σε 400 κραγιόν, μεταξύ άλλων και του παγκοσμίου φήμης οίκου Yves Saint Laurent. Ο μόλυβδος είναι μία χημική ουσία, η οποία προκαλεί καρκίνο.

Τρίτη, 26 Φεβρουαρίου 2013

Η Νούμερο 1 αντικαρκινική ουσία είναι ελεύθερη στη φύση !




Υπάρχει ένας λαός, ο μακροβιότερος στον κόσμο, όπου ο καρκίνος είναι εντελώς άγνωστος. Πρόκειται για την φυλή Χούνζα, που ζει στο Πακιστάν και αυτοαποκαλούνται απόγονοι των στρατιωτών του Μεγάλου Αλεξάνδρου.
Το φαινόμενο αυτό δεν άφησε αδιάφορους τους επιστήμονες ....

Κυριακή, 20 Ιανουαρίου 2013

ΔΕΙΤΕ ΠΩΣ ΜΠΟΡΕΙΤΕ ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΑ ΝΑ ΠΡΟΣΤΑΤΕΥΘΕΙΤΕ ΑΠΟ ΤΗΝ ΗΛΕΚΤΡΟΜΑΓΝΗΤΙΚΗ ΑΚΤΙΝΟΒΟΛΙΑ



  Ο μέσος άνθρωπος συνήθως δε συνειδητοποιεί ότι θέτει σε κίνδυνο την υγεία του από τα αθώα κλικ στον υπολογιστή ή όταν μιλάμε σε ένα ασύρματο τηλέφωνο. Συνδέονται με τον καρκίνο, Αλτσχάιμερ, σκλήρυνση κατά πλάκας, χρόνια κόπωση, αποβολή και μια σειρά από άλλες καταστροφικές ασθένειες, τα ηλεκτρομαγνητικά πεδία (ΗΜΠ) είναι μια σοβαρή σύγχρονη ανησυχία. Και η έκθεση είναι σχεδόν αδύνατο να αποφευχθεί. Αλλά με τη διατροφή και με ένα μέτρο ευαισθητοποίησης, οι κίνδυνοι από τα ηλεκτρομαγνητικά πεδία μπορεί να μειωθούν..

Κυριακή, 11 Νοεμβρίου 2012

Διατροφή και άγχος – μπορείτε να το καταπολεμήσετε

    Σε περιόδους που ο οργανισμός είναι κάτω από πίεση και στρες, η σωστή διατροφή βοηθάει στη μείωση της έντασης των συμπτωμάτων του άγχους, στην αποφυγή του αισθήματος της μόνιμης κόπωσης, των πονοκεφάλων, ημικρανιών, προβλημάτων στα έντερα ή στο στομάχι, αϋπνιών, προβλημάτων μνήμης και συχνών κρυολογημάτων που πολλές φορές συνδέονται με το άγχος ..


ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΟΛΟ ΤΟ ΑΡΘΡΟ :   

http://www.glikiazoi.gr/2012/11/09/%CE%A0%CF%89%CF%82-%CE%B8%CE%B1-%CE%BA%CE%B1%CF%84%CE%B1%CF%80%CE%BF%CE%BB%CE%B5%CE%BC%CE%AE%CF%83%CE%B5%CF%84%CE%B5-%CF%84%CE%BF-%CE%AC%CE%B3%CF%87%CE%BF%CF%82-%CE%BC%CE%B5-%CF%84%CE%B7-%CE%B4%CE%B9/

Σάββατο, 10 Νοεμβρίου 2012

Η φύση διαθέτει περισσότερα από 3000 βότανα με αντικαρκινική δράση



 Η κανέλα, το γαρίφαλο, το φασκόμηλο, ο μαϊντανός, ο κόλιανδρος, το κρεμμύδι, το σκόρδο, το δενδρολίβανο, το μαύρο και το κόκκινο πιπέρι δε χρησιμεύουν μόνο για να νοστιμίζουν τα φαγητά και να ευφραίνουν τον ουρανίσκο αλλά προστατεύουν και από τον καρκίνο. 
Περισσότερα από 3000 βότανα, που διαθέτει στη θεραπευτική της «φαρέτρα» η φύση, έχουν κάποια, μεγαλύτερη ή μικρότερη, αντικαρκινική δράση και χρησιμοποιούνται παγκοσμίως από τη λαϊκή παραδοσιακή ιατρική διαφόρων λαών για τη θεραπεία του καρκίνου...





ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΟΛΟ ΤΟ ΑΡΘΡΟ :   http://www.nooz.gr/science/perissotera-apo-3000-votana-polemoin-ton-karkino







Φτιάξτε έναν λαχανόκηπο στο μπαλκόνι σας

Φτιάξτε έναν λαχανόκηπο στο μπαλκόνι σας (3)


 Η οικονομική κρίση, εκτός της λιτότητας, επιβάλλει να γίνουμε όλοι πιο… εφευρετικοί. Τι θα λέγατε λοιπόν να εκμεταλλευτούμε την… κηπουρική τέχνη και να φυτέψουμε εποχικά λαχανικά στο μπαλκόνι ;

Κυριακή, 14 Οκτωβρίου 2012

Η δύναμη των τροφών. Ποιες τροφές να προτιμάται για κάθε ασθένεια



Τα καλύτερα φάρμακα για πολλές ασθένειες που μας ταλαιπωρούν τα παράγει και τα προσφέρει απλόχερα η ίδια η φύση! …


Τα 5 «κλειδιά» της μακροζωίας


Αν θέλετε η ευχή «να τα εκατοστήσεις» που σας εύχονται στα γενέθλιά σας να βγει αληθινή, δεν έχετε παρά να υιοθετήσετε κάποιες συμπεριφορές που σίγουρα θα σας βγουν σε καλό.



Τετάρτη, 18 Ιουλίου 2012

Τεράστια τα οφέλη του βασιλικού πολτού για τον οργανισμό

Βασιλικός πολτός

Κάνει καλό σε όλα!  Ο Βασιλικός πολτός, αποτελείται κατά το 67% σε νερό, 15.5 % σε πρωτεΐνη, 12.5 % σε σάκχαρα και 4% σε λιπίδια και μεταλλικά άλατα...


ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΟΛΟ ΤΟ ΑΡΘΡΟ :      http://www.e-diet.gr/2012/06/terastia-ofeli-vasilikou-poltou-gia-organismo/

Τρίτη, 17 Ιουλίου 2012

Τί να «ταΐσω» το μυαλό μου;



 «Αυτή την εβδομάδα θα τρως καθημερινά σαρδέλες ή σολομό και από μια χούφτα καρύδια κάθε απόγευμα. Επικοινώνησε μαζί μου μόλις δεις τα συμπτώματά σου να βελτιώνονται». Η ημέρα που ο γιατρός θα μας συνταγογραφεί συγκεκριμένο διαιτολόγιο για την αντιμετώπιση προβλημάτων όπως η κατάθλιψη, η αδύναμη μνήμη ή ακόμη και η άνοια ίσως δεν είναι κατάθλιψη, η αδύναμη μνήμη ή ακόμη και η άνοια ίσως δεν είναι και τόσο μακριά. Ο αριθμός των ειδικών που πιστεύουν ότι το μυστικό για την καλύτερη λειτουργία του εγκεφάλου βρίσκεται στο πιάτο μας ολοένα και αυξάνεται..

Η Ελλάδα κατακτά παγκοσμίως τη δεύτερη θέση για τις καθαρές ακτές της




























 Τη δεύτερη θέση στον κόσμο, κατέκτησε η Ελλάδα, ανάμεσα σε 48 χώρες, σε ότι αφορά τις πιο καθαρές ακτές, ακριβέστερα κέρδισε 394 γαλάζιες σημαίες για τις παραλίες και άλλες 9 για τις μαρίνες της! ...


ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΟΛΟ ΤΟ ΑΡΘΡΟ  :    
http://www.trelokouneli.gr/2012/06/blog-post_4437.html


Δευτέρα, 16 Ιουλίου 2012

Καρπούζι: Ο βασιλιάς του καλοκαιριού


 Μέσα στην καρδιά του καλοκαιριού και την απογείωση του υδραργύρου, το καρπούζι αποτελεί μια όαση δροσιάς με πλούσια γεύση και δυνατό άρωμα. Είτε μόνο του, είτε συνοδευόμενο από λευκό τυρί αποτελεί ένα χορταστικό σνακ αλλά και ένα ελαφρύ βραδινό, με απίθανο χρωματικό συνδυασμό. Είναι το αγαπημένο φρούτο των παιδιών, αλλά και της παρέας, αφού συνήθως το καταναλώνουμε μαζεμένοι όλοι σαν οικογένεια, λόγω της ιδιαίτερα γλυκιάς και δροσιστικής του γεύσης, της υψηλής περιεκτικότητάς του σε νερό, αλλά και του πλήθους βιταμινών που διαθέτει, προσφέροντας συνάμα λίγες θερμίδες.

Σπιτική λεμονάδα: οικολογικό αναψυκτικό για το καλοκαίρι!



 Σας περισσεύουν λεμόνια;  Τώρα που μπήκε το καλοκαίρι μπορείτε να τα χρησιμοποιήσετε για να φτιάξετε ένα σπιτικό και οικολογικό αναψυκτικό:  μια υπέροχη λεμονάδα !


ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΟΛΟ ΤΟ ΑΡΘΡΟ :         http://www.econews.gr/2012/06/18/spitiki-lemonada/

Το ελιξήριο της μακροζωίας



Το «φυτό της αθανασίας» ή το ελιξήριο μακροζωίας είναι τα ονόματα που δίνουν στην αλόη, ένα φυτό που χρησιμοποιήθηκε και εξακολουθεί να χρησιμοποιείται για θεραπευτικούς σκοπούς και όχι μόνο...


Κυριακή, 15 Ιουλίου 2012

Κουνούπια - αντιμετώπιση

   

 Σε συναγερμό βρίσκονται και θα βρίσκονται για το επόμενο διάστημα, οι αρμόδιες υγειονομικές υπηρεσίες με αφορμή το πρώτο κρούσμα του ιού του Δυτικού Νείλου στην Αθήνα.

Καύσωνας – Θερμοπληξία. Πώς θα προστατευθείτε



thermoplixiaΤι είναι η «Θερμοπληξία»;
 Η θερμοπληξία είναι μια λειτουργική διαταραχή του ανθρώπινου οργανισμού, που εμφανίζεται όταν η θερμοκρασία του περιβάλλοντος είναι πολύ υψηλή, και η σχετική υγρασία της ατμόσφαιρας είναι πάνω από 70%, γεγονός που δυσκολεύει και εμποδίζει την εξάτμιση του ιδρώτα και την αποβολή θερμότητας του σώματος.

Δευτέρα, 11 Ιουνίου 2012

Πώς να αντιμετωπίσετε τον καύσωνα


«Μίνι» καύσωνας κάνει την εμφάνισή του από σήμερα και μέχρι την Πέμπτη με τη θερμοκρασία να φτάνει μέχρι και τους 38 βαθμούς Κελσίου. Γι’ αυτό χρειάζεται ιδιαίτερη προσοχή στον ήλιο για το «καυτό» τετραήμερο που έχει ήδη αρχίσει.

Αντηλιακές... τροφές




Η έντονη έκθεση στην ηλιακή ακτινοβολία κατά τους θερινούς μήνες αυξάνει τις ανάγκες για φυσική προστασία των κυττάρων του δέρματος και την καλύτερη 'θωράκιση' του οργανισμού. Τα θρεπτικά συστατικά στα οποία επικεντρώνονται οι περισσότερες μελέτες, που εξετάζουν τη διατροφική προστασία του δέρματος από τις δυσμενείς επιδράσεις των ακτινών UV-A και UV-B, είναι χωρίς αμφιβολία τα καροτενοειδή.
Τα συστατικά αυτά φαίνεται να εμφανίζουν 'φωτοπροστατευτική' δράση, και να δρουν ουσιαστικά σε περιπτώσεις διαταραχών της φυσιολογικής κατάστασης του δέρματος.

Αεροψεκασμοί: Η πρέζα της εποχής

Λίγες μέρες πριν τις τελευταίες εκλογές ανέβαινα τα σκαλάκια στο Σύνταγμα. Δίπλα από τον κύριο που έκανε τον Εσταυρωμένο μια ομάδα 50 ατόμων διαδήλωνε, κατά των «αεροψεκασμών». Οι περισσότεροι φορούσαν μάσκες οξυγόνου, κρατούσαν πανό με μηνύματα «Σταματήστε τους αεροψεκασμούς.», «Έχετε μολύνει τον αέρα και το νερό με τα χημικά σας» και παράλληλα φώναζαν συνθήματα κατά των πιλότων των αεροπλάνων από τις ντουντούκες τους. Στην αρχή υπέθεσα ότι ήταν κάποια πλάκα επειδή οι περισσότεροι ήταν ανεβασμένοι σε ποδήλατα και είχαν τσουλούφια. «Hipsters που σκοτώνουν την ώρα τους» σκέφτηκα, αλλά πλησιάζοντας κατάλαβα ότι ήταν μια κανονική διαμαρτυρία. Έφυγα σχεδόν τρέχοντας...


ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΟΛΟ ΤΟ ΑΡΘΡΟ:     http://www.lifo.gr/team/u653/30949

Τετάρτη, 6 Ιουνίου 2012

Η ΕΛΛΑΔΑ ΦΤΩΧΗ ΧΩΡΑ. ΠΟΤΕ ΘΑ ΣΤΑΜΑΤΗΣΕΙ ΑΥΤΟ ΤΟ ΑΙΣΧΡΟ ΨΕΜΑ?



Βουνά, πεδιάδες, ποτάμια, 2.500 χιλιάδες νησιά, δηλαδή κτηνοτροφία, γεωργία, ιχθυοκαλλιέργειες, ναυτιλία, συν ορυκτός πλούτος, δηλαδή θα μπορούσε να έχει από τη μια άκρη ως την άλλη καλλιέργειες όλων των ειδών, κτηνοτροφία με μεγάλα εργοστάσια γαλακτοκομικών, αλλαντικών, κονσερβοποίες, ορυχεία και εργοστάσια παραγωγής πρώτων υλών, καπνά, μεγάλη παραγωγή εκτός των άλλων ειδικά εσπεριδοειδών, λαδιού, καρπών, βότανα, ιδιαίτερα φροντισμένες καλλιέργειες αποκλειστικών προϊόντων όπως κρόκος, αυγοτάραχο, μαστίχα, ακόμα και τρούφα...


ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΟΛΟ ΤΟ ΑΡΘΡΟ:     http://www.triklopodia.com/2012/06/blog-post_3341.html?utm_source=dlvr.it&utm_medium=facebook

Δευτέρα, 4 Ιουνίου 2012

Πού θα βρείτε καφέ με 2 και ποτό με 5 ευρώ



Που θα βρείτε καφέ με 2 και ποτό με 5 ευρώ
Πάνω από 100 επιχειρήσεις στην Αθήνα, θα προσφέρουν την ερχόμενη Τρίτη 5 Ιουνίου, μενού στην τιμή των 10€, καφέ 2€ και ποτό 5€.

Τα “μαγικά” της μαύρης σοκολάτας – Τι προλαμβάνει και πότε ωφελεί την υγεία μας



Μαύρη σοκολάτα

Μπορεί να μπήκε το καλοκαίρι και εσύ να έχεις πάρει απόφαση να κόψεις ή να ελαττώσεις τα γλυκά, παρ’ όλα αυτά, μην πεις όχι στη μαύρη σοκολάτα, καθώς τα οφέλη της είναι πολλά και σημαντικά...

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΟΛΟ ΤΟ ΑΡΘΡΟ :    http://www.e-diet.gr/2012/06/magika-mauris-sokolatas/?utm_source=dlvr.it&utm_medium=facebook

OΛΟΙ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΑΦΙΕΡΩΣΕΤΕ ΕΠΤΑ ΛΕΠΤΑ ΚΑΙ ΝΑ ΔΕΙΤΕ ΑΥΤΟ ΤΟ VIDEO

Μέλι και κανέλα: o «φόβος» και «τρόμος» των φαρμακοβιομηχανιών

 Το μέλι παράγεται στις περισσότερες χώρες του κόσμου. Είναι το μόνο τρόφιμο στον πλανήτη που δεν θα χαλάσει ή θα σαπίσει ποτέ. Μόνο θα ζαχαρώσει. Το μέλι στη πραγματικότητα θα είναι για πάντα μέλι.

Κυριακή, 3 Ιουνίου 2012

Διαφήμιση: SEX παντού. Ακόμη και σε παιδικά προϊόντα!

Η περίπτωση της Ισλανδίας πέρασε στις ψιλές ειδήσεις…

Ιουνίου 1, 2012.
 Ο φόβος είναι ίσως το αρχαιότερο εργαλείο χειραγώγησης των μαζών και ίσως και το πιο επιτυχημένο, γι’ αυτό άλλωστε εφαρμόζεται μέχρι σήμερα…Σήμερα ζούμε μέσα σ’ ένα κλίμα τρόμου που κάποιοι καλλιεργούν, όχι τυχαία ...


ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΟΛΟ ΤΟ ΑΡΘΡΟ :       http://siopilipliopsifia.gr/?p=3153#more-3153      

Πέμπτη, 24 Μαΐου 2012

Γαλάζιες Σημαίες 2012 : Ελληνικές παραλίες και μαρίνες, δεύτερη θέση στον κόσμο



394 ελληνικές ακτές και 9 μαρίνες βρίσκονται στη δεύτερη θέση της διεθνούς "Γαλάζια Σημαία". Με αυτό το μεγάλο αριθμό των παραλιών, η Ελλάδα πέτυχε την κατάταξή της στη  δεύτερη θέση μεταξύ 48 χωρών σε όλο τον κόσμο για μια ακόμη φορά, ως συνήθως τα τελευταία χρόνια.


Αντιοξειδωτικά: σε ποιες τροφές θα τα βρούμε ;


 Αν το τσάι βρίσκεται στο καθημερινό, διατροφικό σας πλάνο για τα αντιοξειδωτικά του, δείτε τι άλλο μπορείτε να προσθέσετε στη λίστα σας, έτσι ώστε να παραμείνετε νέοι και υγιείς για όσο το δυνατόν περισσότερο.




Τετάρτη, 23 Μαΐου 2012

Πικνίκ στην Αθήνα: Πού να… στρωθείτε



Το ρετρό καλαθάκι, η οικογένεια στην ύπαιθρο, το καρό τραπεζομάντιλο στο γρασίδι… Αν όλα αυτά μας φαίνονταν γραφικά μέχρι πριν λίγα χρόνια, είναι επειδή χρειαζόταν μια οικονομική κρίση για να πάρει νέα αξία το πικνίκ στην συνείδηση του Έλληνα. Η φήμη της υπαίθριας αυτής γαστριμαργικής ιεροτελεστίας συναντούσε ακόμη περισσότερα εμπόδια στην Αθήνα, όπου όλοι γκρινιάζουν ότι δεν υπάρχει πράσινο.

20 διασκεδάσεις για τζάμπα, μάγκες!



 Σας έχει τύχει ποτέ να βαρεθείτε στο «καλύτερο club της πόλης», αυτό για το οποίο συζητούσατε όλη την εβδομάδα και κλείσατε (πανάκριβο) τραπέζι με την παρέα; Ή να απογοητευτείτε από την ατμόσφαιρα, το σέρβις ή το φαγητό ενός ακριβού εστιατορίου, όπου πήγατε για να γιορτάσετε μια επέτειο; Ο αντίποδας των δυσάρεστων, αλλά εξαιρετικά πιθανών αυτών ενδεχομένων είναι το να περάσετε φανταστικά σε ένα πεζούλι της Αποστόλου Παύλου χαζεύοντας την Ακρόπολη ή να ξεκαρδίζεστε όλο το βράδυ πάνω από μια παρτίδα Taboo.

Κυτταρίτιδα και αντιμετώπιση



Τα διατροφικά «όπλα» κατά της κυτταρίτιδας είναι :


1. Νερό. Επαναφέρει τα κύτταρα και τον συνδετικό ιστό, ενώ εμποδίζει τα λιποκύτταρα να πάνε στην επιφάνεια του δέρματος. Προτείνεται η κατανάλωση άνω των 2 λίτρων νερού/ημέρα...


EΛΛΑΔΑ, ΟΔΟΙΠΟΡΙΚΟ ΣΤΗΝ ΟΜΟΡΦΙΑ ...

Η ΚΑΛΟΣΥΝΗ ΕΙΝΑΙ ΜΕΤΑΔΟΤΙΚΗ !!! .....

Πέμπτη, 17 Μαΐου 2012

Κρεμμύδι Ένα φυσικό… αναβολικό. Πολύ πιο ισχυρό απο ένα μήλο!




Τι λέει η παράδοση: Είναι γνωστό από την αρχαιότητα ακόμα για τις πολύτιμες ιδιότητές του. Στην αρχαία Μεσοποταμία, μάλιστα, θεωρούνταν ότι θεραπεύει σχεδόν τα πάντα, ενώ το συνιστούσαν ιδιαιτέρως για την αντιμετώπιση του διαβήτη...


ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΟΛΟ ΤΟ ΑΡΘΡΟ : http://www.glikiazoi.gr/2012/05/15/%CE%9A%CF%81%CE%B5%CE%BC%CE%BC%CF%8D%CE%B4%CE%B9-%CE%88%CE%BD%CE%B1-%CF%86%CF%85%CF%83%CE%B9%CE%BA%CF%8C-%CE%B1%CE%BD%CE%B1%CE%B2%CE%BF%CE%BB%CE%B9%CE%BA%CF%8C-%CE%A0%CE%BF%CE%BB%CF%8D-%CF%80/

Τετάρτη, 16 Μαΐου 2012

Ο βασιλικός και οι θεραπευτικές του ιδιότητες



 

Της Βασιλικής Κουτσοκώστα
 
Ο βασιλικός είναι γνωστός από την αρχαιότητα. Ως τόπος καταγωγής του θεωρείται η τροπική και η υποτροπική ζώνη της Αφρικής και της Ασίας, με πρώτο κέντρο εξάπλωσης την Ινδία. Οι χριστιανοί τον θεωρούν ευλογημένο φυτό, καθώς η Ιερά Παράδοση αναφέρει ότι η Αγία Ελένη ανακάλυψε τον Τίμιο Σταυρό από το άρωμα του βασιλικού που φύτρωσε στο μέρος που ήταν θαμμένος, γι’ αυτό ονομάζεται και σταυρολούλουδο. Σήμερα καλλιεργείται ως ετήσιο φυτό στη Γαλλία, Ιταλία, Αίγυπτο, Μαδαγασκάρη, Ουγγαρία, Ινδονησία, Μαρόκο, Ισραήλ, Η.Π.Α. και στην Ελλάδα....

 ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΟΛΟ ΤΟ ΑΡΘΡΟ :    http://www.glikiazoi.gr/2012/05/16/%CE%9F-%CE%B2%CE%B1%CF%83%CE%B9%CE%BB%CE%B9%CE%BA%CF%8C%CF%82-%CE%BA%CE%B1%CE%B9-%CE%BF%CE%B9-%CE%B8%CE%B5%CF%81%CE%B1%CF%80%CE%B5%CF%85%CF%84%CE%B9%CE%BA%CE%AD%CF%82-%CF%84%CE%BF%CF%85-%CE%B9%CE%B4/

10 μέρη για τρέξιμο στην Αθήνα

 
 
του Γιώργου Κόκουβα

Το να φορέσετε τα αθλητικά σας και να αρχίσετε να τρέχετε γύρω-γύρω στην πλατεία της Ομόνοιας, μάλλον είναι παράλογο. Το ίδιο και η σκέψη να κάνετε jogging στα πεζοδρόμια της Κηφισίας ή μέσα στη Βαρβάκειο – παρότι θα ήταν αναμφίβολα ενδιαφέρον ως θέαμα. Πρέπει να βρείτε λοιπόν περιοχές χωρίς αυτοκίνητα, με πράσινο και καθαρό αέρα, ειδικούς χώρους ξεκούρασης και να μην είναι μακριά από το σπίτι σας. Κι όμως, υπάρχουν :  Ακολουθούν δέκα μέρη σε κάθε γωνιά της Αθήνας, από το κέντρο μέχρι τα Βόρεια Προάστια και από τα δυτικά μέχρι… θάλασσα. Δέστε τα κορδόνια και ξεκινάμε !


Παρασκευή, 11 Μαΐου 2012

Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για το δερματικό μελάνωμα


Το μελάνωμα είναι μία μορφή καρκίνου του δέρματος που προέρχεται από τα κύτταρα της επιδερμίδας μας, τα οποία παράγουν τη μελανίνη και ονομάζονται μελανοκύτταρα. Η μελανίνη δίνει στο δέρμα μας το σκούρο χρώμα που μας προφυλάσσει από την ηλιακή ακτινοβολία. Όσο περισσότερα μελανοκύτταρα έχουμε και όσο περισσότερη μελανίνη παράγουν, τόσο πιο σκούρο - μαύρο είναι το δέρμα μας και τόσο μεγαλύτερη η προστασία. Σπάνια το μελάνωμα αναπτύσσεται σε άλλες θέσεις, όπως το μάτι ή οι βλεννογόνοι.